情绪一会儿高涨一会儿低落

『北京市著名小儿眼科专家』

情绪一会儿高涨一会儿低落可能是近期压力过大、精神高度紧张、作息不规律引起的，如果长期反复情绪不定，也有可能提示着抑郁症和双相情感障碍等问题。1、当近期工作学习生活压力过大时，精神一直处于紧绷的状态，可能会出现情绪一会儿高涨一会儿低落的现象，建议患者可以适当的放松心情，注意休息，保持一个良好的心态。2、当近期作息不规律经常熬夜或者饮食不规律时，也可能出现这种现象。建议患者规律作息，尽量早睡早起，适当多吃蔬菜和水果，避免刺激性的过敏的东西，平时适当运动。3、如果长期反复情绪不定，且感觉情绪无法受自己控制，起伏很大时，也可能提示着抑郁症和双相情感障碍等精神疾病，建议去正规的医院咨询医生，如有必要可以通过药物治疗，常见的药物包括喹硫平、丙戊酸钠等，但这些药物都属于处方药，每个患者的情况不同，患者一定要遵医嘱用药，不要私自乱用药。

p