孕妇能吃炒方便面吗

供卵试管怀孕期间，准试管代怀妈妈们会变得非常贪吃，特别想吃香喷喷的东西，方便又好吃的炒面往往成为准试管代怀妈妈们解馋的选择，但是孕妇适合吃方便面吗？

我们都知道，方便面被归类为垃圾食品，即使是普通人也不同意多吃。这是因为方便面是由碳水化合物组成的，虽然含有足够的蛋白质，但营养成分单一，脂肪酸含量却达不到营养需求，而且方便面调料包中含有色素和防腐添加剂等，孕妇吃了可能会导致试管助孕胎儿发育不良，长期服用对母婴都不好。另外，方便面大多是油炸的，热量很高，而且油炸方便面煮熟后热量翻倍，吃多了容易发胖。

如果实在馋了，孕妇最好在炒方便面时不加香精包，炒时多加点鸡蛋、青菜等，增加整道菜的营养。另外，要注意食品卫生安全，孕妇最好在家炒着吃，尽量不要去路边摊购买。

妈网百科提醒，类似方便面这类食物，准试管代怀妈妈还是要少吃为宜。